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Acti'Form marque une pause…
Formation du 4 au 9 décembre18.
C'est avec plaisir que je vous retrouverez 
à mon retour le lundi 10 décembre.

Sportivement Alain





Retrouvez moi sur Facebook Acti'form

pour consulter vos programmes VTT/Marche Nordique,

vos info...


Voilà quelques photos de notre sortie

de ce dimanche 18 novembre
pendant la rando des vendanges

petit groupe d'Acti'Form
 au secours de 2 touristes




après le sport le nettoyage




Un bon moment de plaisir,
merci aux organisateurs.






Rocky La mascotte

mon compagnon à quatre pattes
Nous a quitté hier.
Il ne nous accompagnera plus lors de nos balade nordique.








By By Rocky






Tout autre chose
à voir ou à revoir on the TV 
juste pour rire

Votre coach sur le petit écran!!!
Soit sur france en replay émission "c'est au programme"
avec Sophie Davan & Christophe Jicquel
Gordes : un village perché ! - France 2 - 09-11-2018
ou
  


Week end à Cavalaire 1/11 au 4/11/18





















  




Que la forme soit avec vous,
that the form be with you
















                                                
             




 


                                        )  06 08 898 242 
                       @ gymdom.actiform@orange.fr
8 actiform84.blogspot.com





Acti'Form c'est aussi...


souvenir de vacances Pin Laricio Corse
 Acti'Form c'est aussi...

Remise en forme, coaching, marche nordique,
Accompagnement vélo ou Vtt.

Au plaisir de vous rencontrer.

D'ici là portez vous bien 

à très bientôt,

Alain


Borie sur le GR20
Acti'Form is also ...



Fitness, coaching,
Nordic walking,
Accompaniment bike or mountain bike.

Hope to meet you.
By then, wear well see you soon,


Mais encore...      But still...

 Voulez-vous Découvrir le Luberon?

Do you want to Discover the Luberon?



 J'aurai le plaisir de vous accompagner

I will have the pleasure to accompany you



 à la découverte
 des trésors de notre Provence.

to discover treasures of our Provence.






à très bientôt           see you soon

   
 





sur le sentier de la forme
 
 Sportivement,









 Alain